العلاقة بين السمنة والاكتئاب
كما قلنا في البداية، السمنة والاكتئاب مرتبطان ويمكن دراسة هذه العلاقة بشكل متبادل. تنقسم الدراسات الحديثة حول السمنة والاكتئاب إلى مجموعتين، قامت مجموعة واحدة بدراسة تأثير السمنة على الاكتئاب والمجموعة الأخرى بحثت في تأثير الاكتئاب على السمنة. وفي كل مجموعة من الدراسات تم اكتشاف العديد من النتائج التي تثبت العلاقة بين هذين المرضين.
تعد السمنة وزيادة الوزن أحد الأسباب الرئيسية للأمراض الجسدية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، ومشاكل الكبد، وأضرار العظام والعمود الفقري وغيرها. ولكن تُعرف السمنة أيضًا بأنها أحد أسباب الأمراض العقلية مثل اضطرابات المزاج، والقلق، والاكتئاب وغيرها.
وفقًا لدراسة حديثة، فإن البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بنسبة 55% مقارنة بغيرهم. كما أن زيادة الوزن تزيد من احتمالية الإصابة ببعض الأمراض النفسية الأخرى مثل اضطراب ثنائي القطب واضطراب الهلع (رهاب الخلاء).
كن معنا بروابط مفيدة أخصائي تغذية في طهران – د. مريم سبكتكين :
- حبوب بناء العضلات، مكمل ذكي!!!
- دكتور متخصص في النظام الغذائي عبر الإنترنت في طهران
- تعريف بسيط وعلمي للبروتين
- أفضل أخصائي تغذية وأخصائي تغذية عبر الإنترنت في طهران
- هل إفراز البروتين خطير؟
- التواصل مع الدكتورة مريم سبكتكين أخصائية التغذية والنظام الغذائي في طهران
- هل الكينوا مفيدة لإنقاص الوزن؟
- الوصول إلى النظام الغذائي عبر الإنترنت
- بناء العضلات، نسخة أنثوية من القوة
سبب الاكتئاب عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة
والآن نأتي إلى هذا السؤال المهم، كيف تسبب السمنة الاكتئاب؟ تؤدي عدة عوامل إلى مشاكل الصحة العقلية لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، بما في ذلك ما يلي:
